ぶら下がりで身長が伸びる?

ぶら下がりで身長が伸びる?これは本当なのでしょうか?
子どもの頃、もしくは思春期おころに鉄棒にぶら下がると、身長が伸びると言われて、実際にぶら下がったという経験をお持ちの方もいらっしゃるんではないでしょうか。大人になってからも健康器具の「ぶら下がり棒」を使っている方もいるかもしれません。
では、本当にぶら下がっているだけで身長は伸びるのでしょうか。
鉄棒やぶら下がり棒をを使用すると、身体全体が伸びることによって身長が伸びたように思えますが、身長は骨が伸びて成長をしていくものです。なので、いくらぶら下がっても4身長は伸びないのが現実なのです。
本当に身長を高くしたい場合は、毎日全身を15分以上、適度に動か重要すことを意識しましょう。